NAMASTE
BIENVENUE A YOGANESHAM
Ch. de la Biole 1 - Aigle
Espace indépendant
HORAIRES DES COURS : ICI
S'accorder des moments paisibles pour son propre bien-être
+ Trouver des ressources pour sa pratique personnelle
+ Pratiquer sans se blesser
+ Détente et lâcher-prise
+ Apaiser son mental
+ Harmonisation corps-esprit
+ Se laisser guider au travers de séances variées
+ Des formules d'abonnements flexibles
+ Inscriptions en ligne
+ Inscriptions par e-mail ou par téléphone
► Contact : ICI
Les cours :
♦ Hatha yoga
yoga postural traditionnel - renforcement musculature profonde, assouplissement, harmonisation globale du corps et du mental, concentration et prise de conscience, respiration
♦ Yoga calme et lenteur
s'installer dans les postures et y rester, lenteur et étirements passifs
pour les seniors et les personnes devant pratiquer avec beaucoup de douceur
relaxation profonde, voyage à l'intérieur de soi
Un dimanche par mois. De 09h00 à 11h30.
Un moment pour soi, pour approfondir sa pratique et explorer les différents outils du yoga
• Vous souhaitez profiter d'un cours en privé ?
• Vous êtes un groupe d'amis ou de collègues de travail
et cherchez une activité à partager ensemble ?
• Nous organisons des séances rien que pour vous !
