Yoganesham

Yoga Aigle Chablais

NAMASTE

BIENVENUE A L'ESPACE YOGANESHAM

Ch. de la Biole 1 - Aigle                                                                                                                           

SAMEDI 3 ET DIMANCHE 4 DECEMBRE 2022

ATELIERS DECOUVERTE

PARTICIPATION GRATUITE

14H00-18H00

INFOS : ICI

 

 

+   S'accorder des moments paisibles pour son propre bien-être

+   Trouver des ressources pour sa pratique personnelle

+   Pratiquer sans se blesser

+   Détente et lâcher-prise

+   Apaiser son mental 

+   Harmonisation corps-esprit

+   Se laisser guider au travers de séances variées

+   Des formules d'abonnements flexibles

+   Inscriptions en ligne

 

♦  Hatha yoga

yoga postural traditionnel - renforcement musculature profonde, assouplissement, harmonisation générale

♦  Yin Yoga

s'installer dans les postures et y rester, lenteur et étirements passifs

♦  Yoga doux

pour les seniors et les personnes devant pratiquer avec beaucoup de douceur 

♦  Yoga Nidrâ

relaxation profonde, visualisations

 

♦  Matinées Yoga

tous les premiers samedis du mois, ateliers de 9h30 à 12h30, un matin pour soi, approfondir sa pratique et explorer les différents outils du yoga

♦  Vinyasa Yoga

yoga dynamique

 

•   Vous souhaitez profiter d'un cours en privé ?

•   Vous êtes un groupe d'amis ou de collègues de travail

      et cherchez une activité à partager ensemble ?

•   Nous organisons des séances rien que pour vous !  

►  Contact : ICI