Yoganesham

Yoga – Aigle – Chablais

Calendrier des cours

septembre 2023

lun.18
mar.19
mer.20
jeu.21
ven.22
sam.23
dim.24

mardi 19 septembre

19 sept. 18:00 19:15 Yin Yoga 18:00 - 19:15 places encore disponibles Durée: 75 minutes

Dans ces séances, nous explorons les postures du yoga et nous y installons plus longuement afin de laisser le corps se libérer en douceur de ses tensions. Respirer, retrouver calme, équilibre et harmonie générale. Faire une pause dans notre rythme effréné du quotidien et profiter d'un moment de lenteur.

Calendrier

(mardi) 18:00 - 19:15

Lieu

Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle

mercredi 20 septembre

20 sept. 08:45 10:00 Yoga Doux mercredi matin 08:45 - 10:00 Durée: 75 minutes

Pratique douce. Convient particulièrement aux seniors ou aux personnes en convalescence. Renforcement, étirements, respiration.

Calendrier

(mercredi) 08:45 - 10:00

Lieu

Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle

20 sept. 10:15 11:30 Hatha yoga mercredi 10:15 10:15 - 11:30 places encore disponibles Durée: 75 minutes

Yoga traditionnel, selon la lignée de Sri T.K. Sribhashyam. Des variations sont proposées afin que chacun puisse évoluer selon ses possibilités.

Calendrier

(mercredi) 10:15 - 11:30

Lieu

Espace Yoganesham, ch de la Biole 1, Aigle

20 sept. 18:45 20:00 Hatha Yoga mercredi 18h45 18:45 - 20:00 Durée: 75 minutes

Yoga traditionnel, selon la lignée de Sri T.K. Sribhashyam. Des variations sont proposées afin que chacun puisse évoluer selon ses possibilités.

Calendrier

(mercredi) 18:45 - 20:00

Lieu

Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle.