Yoganesham

Yoga – Aigle – Chablais

Calendrier des cours

janvier 2025

lun.20
mar.21
mer.22
jeu.23
ven.24
sam.25
dim.26

lundi 20 janvier

20 janv. 09:00 10:15 Yoga'lates 09:00 - 10:15 places encore disponibles Durée: 75 minutes

Des exercices de Pilates et des postures de yoga

Calendrier

(lundi) 09:00 - 10:15

Lieu

Espace Yoganesham, Aigle

20 janv. 17:15 18:30 Hatha Yoga 17:15 - 18:30 places encore disponibles Durée: 75 minutes

Yoga traditionnel

Calendrier

(lundi) 17:15 - 18:30

Lieu

Espace Yoganesham, Aigle

20 janv. 18:45 20:00 Yoga Yin 18:45 - 20:00 places encore disponibles Durée: 75 minutes

Postures de yoga prolongée, étirements passifs

Calendrier

(lundi) 18:45 - 20:00

Lieu

Espace Yoganesham, Aigle

mardi 21 janvier

21 janv. 18:30 19:45 Hatha Yoga 18:30 - 19:45 places encore disponibles Durée: 75 minutes

Yoga traditionnel

Calendrier

(mardi) 18:30 - 19:45

Lieu

Espace Yoganesham, Aigle

mercredi 22 janvier

22 janv. 08:30 09:45 Hatha Yoga 08:30 - 09:45 places encore disponibles Durée: 75 minutes

Yoga traditionnel, selon la lignée de Sri T.K. Sribhashyam. Des variations sont proposées afin que chacun puisse évoluer selon ses possibilités.

Calendrier

(mercredi) 08:30 - 09:45

Lieu

Espace Yoganesham, Aigle

22 janv. 10:00 11:15 Yoga Doux 10:00 - 11:15 places encore disponibles Durée: 75 minutes

Pratique douce. Convient particulièrement aux seniors ou aux personnes en convalescence. Renforcement, étirements, respiration.

Calendrier

(mercredi) 10:00 - 11:15

Lieu

Espace Yoganesham, Aigle

22 janv. 12:15 13:30 Yoga Yin 12:15 - 13:30 places encore disponibles Durée: 75 minutes

Postures de yoga prolongée, étirements passifs

Calendrier

(mercredi) 12:15 - 13:30

Lieu

Espace Yoganesham, Aigle

22 janv. 17:00 18:15 Yoga'lates 17:00 - 18:15 places encore disponibles Durée: 75 minutes

Des exercices de Pilates et des postures de yoga

Calendrier

(mercredi) 17:00 - 18:15

Lieu

Espace Yoganesham, Aigle

22 janv. 18:30 19:45 Hatha Yoga 18:30 - 19:45 places encore disponibles Durée: 75 minutes

Yoga traditionnel

Calendrier

(mercredi) 18:30 - 19:45

Lieu

Espace Yoganesham, Aigle