Calendrier des cours

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janvier 2024

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8 janv. 17:45 19:00 Hatha Yoga lundi 17h45 17:45 - 19:00 - Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle places encore disponibles Durée: 75 minutes

Yoga traditionnel, selon la lignée de Sri T.K. Sribhashyam. Des variations sont proposées afin que chacun puisse évoluer selon ses possibilités.

Calendrier

(lundi) 17:45 - 19:00

Lieu

Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle

8 janv. 19:30 20:45 Yoga calme et lenteur 19:30 - 20:45 - Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle places encore disponibles Durée: 75 minutes

Dans ces séances, nous explorons les postures du yoga et nous y installons plus longuement afin de laisser le corps se libérer en douceur de ses tensions. Respirer, retrouver calme, équilibre et harmonie générale. Faire une pause dans notre rythme effréné du quotidien et profiter d'un moment de lenteur.

Calendrier

(lundi) 19:30 - 20:45

Lieu

Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle
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10 janv. 08:45 10:00 Yoga Doux mercredi matin 08:45 - 10:00 - Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle Durée: 75 minutes

Pratique douce. Convient particulièrement aux seniors ou aux personnes en convalescence. Renforcement, étirements, respiration.

Calendrier

(mercredi) 08:45 - 10:00

Lieu

Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle

10 janv. 10:15 11:30 Hatha yoga mercredi 10:15 10:15 - 11:30 - Espace Yoganesham, ch de la Biole 1, Aigle places encore disponibles Durée: 75 minutes

Yoga traditionnel, selon la lignée de Sri T.K. Sribhashyam. Des variations sont proposées afin que chacun puisse évoluer selon ses possibilités.

Calendrier

(mercredi) 10:15 - 11:30

Lieu

Espace Yoganesham, ch de la Biole 1, Aigle

10 janv. 18:30 19:45 Hatha Yoga mercredi 18h30 18:30 - 19:45 - Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle. Durée: 75 minutes

Yoga traditionnel, selon la lignée de Sri T.K. Sribhashyam. Des variations sont proposées afin que chacun puisse évoluer selon ses possibilités.

Calendrier

(mercredi) 18:30 - 19:45

Lieu

Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle.
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15 janv. 17:45 19:00 Hatha Yoga lundi 17h45 17:45 - 19:00 - Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle places encore disponibles Durée: 75 minutes

Yoga traditionnel, selon la lignée de Sri T.K. Sribhashyam. Des variations sont proposées afin que chacun puisse évoluer selon ses possibilités.

Calendrier

(lundi) 17:45 - 19:00

Lieu

Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle

15 janv. 19:30 20:45 Yoga calme et lenteur 19:30 - 20:45 - Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle places encore disponibles Durée: 75 minutes

Dans ces séances, nous explorons les postures du yoga et nous y installons plus longuement afin de laisser le corps se libérer en douceur de ses tensions. Respirer, retrouver calme, équilibre et harmonie générale. Faire une pause dans notre rythme effréné du quotidien et profiter d'un moment de lenteur.

Calendrier

(lundi) 19:30 - 20:45

Lieu

Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle
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16 janv. 20:00 21:00 Yoga nidrâ janvier 20:00 - 21:00 - Espace Yoganesham, Aigle Durée: 60 minutes

La pratique se fait généralement en position allongée sur le dos. Détente profonde au travers d’un scan corporel et de visualisations. Voyage entre état de veille et état de rêve conscient.

Calendrier

(mardi) 20:00 - 21:00

Lieu

Espace Yoganesham, Aigle
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17 janv. 08:45 10:00 Yoga Doux mercredi matin 08:45 - 10:00 - Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle Durée: 75 minutes

Pratique douce. Convient particulièrement aux seniors ou aux personnes en convalescence. Renforcement, étirements, respiration.

Calendrier

(mercredi) 08:45 - 10:00

Lieu

Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle

17 janv. 10:15 11:30 Hatha yoga mercredi 10:15 10:15 - 11:30 - Espace Yoganesham, ch de la Biole 1, Aigle places encore disponibles Durée: 75 minutes

Yoga traditionnel, selon la lignée de Sri T.K. Sribhashyam. Des variations sont proposées afin que chacun puisse évoluer selon ses possibilités.

Calendrier

(mercredi) 10:15 - 11:30

Lieu

Espace Yoganesham, ch de la Biole 1, Aigle

17 janv. 18:30 19:45 Hatha Yoga mercredi 18h30 18:30 - 19:45 - Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle. Durée: 75 minutes

Yoga traditionnel, selon la lignée de Sri T.K. Sribhashyam. Des variations sont proposées afin que chacun puisse évoluer selon ses possibilités.

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(mercredi) 18:30 - 19:45

Lieu

Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle.
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22 janv. 17:45 19:00 Hatha Yoga lundi 17h45 17:45 - 19:00 - Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle places encore disponibles Durée: 75 minutes

Yoga traditionnel, selon la lignée de Sri T.K. Sribhashyam. Des variations sont proposées afin que chacun puisse évoluer selon ses possibilités.

Calendrier

(lundi) 17:45 - 19:00

Lieu

Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle

22 janv. 19:30 20:45 Yoga calme et lenteur 19:30 - 20:45 - Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle places encore disponibles Durée: 75 minutes

Dans ces séances, nous explorons les postures du yoga et nous y installons plus longuement afin de laisser le corps se libérer en douceur de ses tensions. Respirer, retrouver calme, équilibre et harmonie générale. Faire une pause dans notre rythme effréné du quotidien et profiter d'un moment de lenteur.

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(lundi) 19:30 - 20:45

Lieu

Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle
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24 janv. 08:45 10:00 Yoga Doux mercredi matin 08:45 - 10:00 - Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle Durée: 75 minutes

Pratique douce. Convient particulièrement aux seniors ou aux personnes en convalescence. Renforcement, étirements, respiration.

Calendrier

(mercredi) 08:45 - 10:00

Lieu

Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle

24 janv. 10:15 11:30 Hatha yoga mercredi 10:15 10:15 - 11:30 - Espace Yoganesham, ch de la Biole 1, Aigle places encore disponibles Durée: 75 minutes

Yoga traditionnel, selon la lignée de Sri T.K. Sribhashyam. Des variations sont proposées afin que chacun puisse évoluer selon ses possibilités.

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(mercredi) 10:15 - 11:30

Lieu

Espace Yoganesham, ch de la Biole 1, Aigle

24 janv. 18:30 19:45 Hatha Yoga mercredi 18h30 18:30 - 19:45 - Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle. Durée: 75 minutes

Yoga traditionnel, selon la lignée de Sri T.K. Sribhashyam. Des variations sont proposées afin que chacun puisse évoluer selon ses possibilités.

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(mercredi) 18:30 - 19:45

Lieu

Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle.
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29 janv. 17:45 19:00 Hatha Yoga lundi 17h45 17:45 - 19:00 - Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle places encore disponibles Durée: 75 minutes

Yoga traditionnel, selon la lignée de Sri T.K. Sribhashyam. Des variations sont proposées afin que chacun puisse évoluer selon ses possibilités.

Calendrier

(lundi) 17:45 - 19:00

Lieu

Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle

29 janv. 19:30 20:45 Yoga calme et lenteur 19:30 - 20:45 - Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle places encore disponibles Durée: 75 minutes

Dans ces séances, nous explorons les postures du yoga et nous y installons plus longuement afin de laisser le corps se libérer en douceur de ses tensions. Respirer, retrouver calme, équilibre et harmonie générale. Faire une pause dans notre rythme effréné du quotidien et profiter d'un moment de lenteur.

Calendrier

(lundi) 19:30 - 20:45

Lieu

Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle
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31 janv. 08:45 10:00 Yoga Doux mercredi matin 08:45 - 10:00 - Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle Durée: 75 minutes

Pratique douce. Convient particulièrement aux seniors ou aux personnes en convalescence. Renforcement, étirements, respiration.

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(mercredi) 08:45 - 10:00

Lieu

Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle

31 janv. 10:15 11:30 Hatha yoga mercredi 10:15 10:15 - 11:30 - Espace Yoganesham, ch de la Biole 1, Aigle places encore disponibles Durée: 75 minutes

Yoga traditionnel, selon la lignée de Sri T.K. Sribhashyam. Des variations sont proposées afin que chacun puisse évoluer selon ses possibilités.

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(mercredi) 10:15 - 11:30

Lieu

Espace Yoganesham, ch de la Biole 1, Aigle

31 janv. 18:30 19:45 Hatha Yoga mercredi 18h30 18:30 - 19:45 - Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle. Durée: 75 minutes

Yoga traditionnel, selon la lignée de Sri T.K. Sribhashyam. Des variations sont proposées afin que chacun puisse évoluer selon ses possibilités.

Calendrier

(mercredi) 18:30 - 19:45

Lieu

Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle.

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