Calendrier des cours

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mars 2024

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4 mars 17:45 19:00 Hatha Yoga lundi 17h45 17:45 - 19:00 - Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle places encore disponibles Durée: 75 minutes

Yoga traditionnel, selon la lignée de Sri T.K. Sribhashyam. Des variations sont proposées afin que chacun puisse évoluer selon ses possibilités.

Calendrier

(lundi) 17:45 - 19:00

Lieu

Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle

4 mars 19:30 20:45 Yoga calme et lenteur 19:30 - 20:45 - Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle places encore disponibles Durée: 75 minutes

Dans ces séances, nous explorons les postures du yoga et nous y installons plus longuement afin de laisser le corps se libérer en douceur de ses tensions. Respirer, retrouver calme, équilibre et harmonie générale. Faire une pause dans notre rythme effréné du quotidien et profiter d'un moment de lenteur.

Calendrier

(lundi) 19:30 - 20:45

Lieu

Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle
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6 mars 08:45 10:00 Yoga Doux mercredi matin 08:45 - 10:00 - Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle Durée: 75 minutes

Pratique douce. Convient particulièrement aux seniors ou aux personnes en convalescence. Renforcement, étirements, respiration.

Calendrier

(mercredi) 08:45 - 10:00

Lieu

Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle

6 mars 10:15 11:30 Hatha yoga mercredi 10:15 10:15 - 11:30 - Espace Yoganesham, ch de la Biole 1, Aigle places encore disponibles Durée: 75 minutes

Yoga traditionnel, selon la lignée de Sri T.K. Sribhashyam. Des variations sont proposées afin que chacun puisse évoluer selon ses possibilités.

Calendrier

(mercredi) 10:15 - 11:30

Lieu

Espace Yoganesham, ch de la Biole 1, Aigle

6 mars 18:30 19:45 Hatha Yoga mercredi 18h30 18:30 - 19:45 - Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle. Durée: 75 minutes

Yoga traditionnel, selon la lignée de Sri T.K. Sribhashyam. Des variations sont proposées afin que chacun puisse évoluer selon ses possibilités.

Calendrier

(mercredi) 18:30 - 19:45

Lieu

Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle.
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11 mars 17:45 19:00 Hatha Yoga lundi 17h45 17:45 - 19:00 - Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle places encore disponibles Durée: 75 minutes

Yoga traditionnel, selon la lignée de Sri T.K. Sribhashyam. Des variations sont proposées afin que chacun puisse évoluer selon ses possibilités.

Calendrier

(lundi) 17:45 - 19:00

Lieu

Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle

11 mars 19:30 20:45 Yoga calme et lenteur 19:30 - 20:45 - Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle places encore disponibles Durée: 75 minutes

Dans ces séances, nous explorons les postures du yoga et nous y installons plus longuement afin de laisser le corps se libérer en douceur de ses tensions. Respirer, retrouver calme, équilibre et harmonie générale. Faire une pause dans notre rythme effréné du quotidien et profiter d'un moment de lenteur.

Calendrier

(lundi) 19:30 - 20:45

Lieu

Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle
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12 mars 20:00 21:00 Yoga Nidrâ mars 20:00 - 21:00 - Espace Yoganesham, Aigle places encore disponibles Durée: 60 minutes

La pratique se fait généralement en position allongée sur le dos. Détente profonde au travers d’un scan corporel et de visualisations. Voyage entre état de veille et état de rêve conscient.

Calendrier

(mardi) 20:00 - 21:00

Lieu

Espace Yoganesham, Aigle
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13 mars 08:45 10:00 Yoga Doux mercredi matin 08:45 - 10:00 - Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle Durée: 75 minutes

Pratique douce. Convient particulièrement aux seniors ou aux personnes en convalescence. Renforcement, étirements, respiration.

Calendrier

(mercredi) 08:45 - 10:00

Lieu

Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle

13 mars 10:15 11:30 Hatha yoga mercredi 10:15 10:15 - 11:30 - Espace Yoganesham, ch de la Biole 1, Aigle places encore disponibles Durée: 75 minutes

Yoga traditionnel, selon la lignée de Sri T.K. Sribhashyam. Des variations sont proposées afin que chacun puisse évoluer selon ses possibilités.

Calendrier

(mercredi) 10:15 - 11:30

Lieu

Espace Yoganesham, ch de la Biole 1, Aigle

13 mars 18:30 19:45 Hatha Yoga mercredi 18h30 18:30 - 19:45 - Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle. Durée: 75 minutes

Yoga traditionnel, selon la lignée de Sri T.K. Sribhashyam. Des variations sont proposées afin que chacun puisse évoluer selon ses possibilités.

Calendrier

(mercredi) 18:30 - 19:45

Lieu

Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle.
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17 mars 09:00 11:30 Matinée yoga mars 09:00 - 11:30 - Espace Yoganesham, Aigle Durée: 150 minutes

Profiter d'une matinée pour explorer et approfondir un aspect de sa pratique. Un moment privilégié pour prendre soin de son corps et de son esprit.

Calendrier

(dimanche) 09:00 - 11:30

Lieu

Espace Yoganesham, Aigle

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18 mars 17:45 19:00 Hatha Yoga lundi 17h45 17:45 - 19:00 - Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle places encore disponibles Durée: 75 minutes

Yoga traditionnel, selon la lignée de Sri T.K. Sribhashyam. Des variations sont proposées afin que chacun puisse évoluer selon ses possibilités.

Calendrier

(lundi) 17:45 - 19:00

Lieu

Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle

18 mars 19:30 20:45 Yoga calme et lenteur 19:30 - 20:45 - Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle places encore disponibles Durée: 75 minutes

Dans ces séances, nous explorons les postures du yoga et nous y installons plus longuement afin de laisser le corps se libérer en douceur de ses tensions. Respirer, retrouver calme, équilibre et harmonie générale. Faire une pause dans notre rythme effréné du quotidien et profiter d'un moment de lenteur.

Calendrier

(lundi) 19:30 - 20:45

Lieu

Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle
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20 mars 08:45 10:00 Yoga Doux mercredi matin 08:45 - 10:00 - Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle Durée: 75 minutes

Pratique douce. Convient particulièrement aux seniors ou aux personnes en convalescence. Renforcement, étirements, respiration.

Calendrier

(mercredi) 08:45 - 10:00

Lieu

Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle

20 mars 10:15 11:30 Hatha yoga mercredi 10:15 10:15 - 11:30 - Espace Yoganesham, ch de la Biole 1, Aigle places encore disponibles Durée: 75 minutes

Yoga traditionnel, selon la lignée de Sri T.K. Sribhashyam. Des variations sont proposées afin que chacun puisse évoluer selon ses possibilités.

Calendrier

(mercredi) 10:15 - 11:30

Lieu

Espace Yoganesham, ch de la Biole 1, Aigle

20 mars 18:30 19:45 Hatha Yoga mercredi 18h30 18:30 - 19:45 - Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle. Durée: 75 minutes

Yoga traditionnel, selon la lignée de Sri T.K. Sribhashyam. Des variations sont proposées afin que chacun puisse évoluer selon ses possibilités.

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(mercredi) 18:30 - 19:45

Lieu

Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle.
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25 mars 17:45 19:00 Hatha Yoga lundi 17h45 17:45 - 19:00 - Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle places encore disponibles Durée: 75 minutes

Yoga traditionnel, selon la lignée de Sri T.K. Sribhashyam. Des variations sont proposées afin que chacun puisse évoluer selon ses possibilités.

Calendrier

(lundi) 17:45 - 19:00

Lieu

Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle

25 mars 19:30 20:45 Yoga calme et lenteur 19:30 - 20:45 - Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle places encore disponibles Durée: 75 minutes

Dans ces séances, nous explorons les postures du yoga et nous y installons plus longuement afin de laisser le corps se libérer en douceur de ses tensions. Respirer, retrouver calme, équilibre et harmonie générale. Faire une pause dans notre rythme effréné du quotidien et profiter d'un moment de lenteur.

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(lundi) 19:30 - 20:45

Lieu

Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle
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27 mars 08:45 10:00 Yoga Doux mercredi matin 08:45 - 10:00 - Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle Durée: 75 minutes

Pratique douce. Convient particulièrement aux seniors ou aux personnes en convalescence. Renforcement, étirements, respiration.

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(mercredi) 08:45 - 10:00

Lieu

Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle

27 mars 10:15 11:30 Hatha yoga mercredi 10:15 10:15 - 11:30 - Espace Yoganesham, ch de la Biole 1, Aigle places encore disponibles Durée: 75 minutes

Yoga traditionnel, selon la lignée de Sri T.K. Sribhashyam. Des variations sont proposées afin que chacun puisse évoluer selon ses possibilités.

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(mercredi) 10:15 - 11:30

Lieu

Espace Yoganesham, ch de la Biole 1, Aigle

27 mars 18:30 19:45 Hatha Yoga mercredi 18h30 18:30 - 19:45 - Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle. Durée: 75 minutes

Yoga traditionnel, selon la lignée de Sri T.K. Sribhashyam. Des variations sont proposées afin que chacun puisse évoluer selon ses possibilités.

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(mercredi) 18:30 - 19:45

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Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle.
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