Yoga – Aigle – Chablais

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	lun. 22	mar. 23	mer. 24	jeu. 25	ven. 26
8:00			24 avr. 08:45 10:00 Yoga Doux mercredi matin 08:45 - 10:00 - Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle Durée: 75 minutes voir le détail Pratique douce. Convient particulièrement aux seniors ou aux personnes en convalescence. Renforcement, étirements, respiration. Calendrier (mercredi) 08:45 - 10:00 Lieu Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle
9:00
10:00			24 avr. 10:15 11:30 Hatha yoga mercredi 10:15 10:15 - 11:30 - Espace Yoganesham, ch de la Biole 1, Aigle places encore disponibles Durée: 75 minutes voir le détail Yoga traditionnel, selon la lignée de Sri T.K. Sribhashyam. Des variations sont proposées afin que chacun puisse évoluer selon ses possibilités. Calendrier (mercredi) 10:15 - 11:30 Lieu Espace Yoganesham, ch de la Biole 1, Aigle
11:00
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17:00	22 avr. 17:45 19:00 Hatha Yoga lundi 17h45 17:45 - 19:00 - Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle places encore disponibles Durée: 75 minutes voir le détail Yoga traditionnel, selon la lignée de Sri T.K. Sribhashyam. Des variations sont proposées afin que chacun puisse évoluer selon ses possibilités. Calendrier (lundi) 17:45 - 19:00 Lieu Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle
18:00			24 avr. 18:30 19:45 Hatha Yoga mercredi 18h30 18:30 - 19:45 - Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle. Durée: 75 minutes voir le détail Yoga traditionnel, selon la lignée de Sri T.K. Sribhashyam. Des variations sont proposées afin que chacun puisse évoluer selon ses possibilités. Calendrier (mercredi) 18:30 - 19:45 Lieu Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle.
19:00	22 avr. 19:30 20:45 Yoga calme et lenteur 19:30 - 20:45 - Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle places encore disponibles Durée: 75 minutes voir le détail Dans ces séances, nous explorons les postures du yoga et nous y installons plus longuement afin de laisser le corps se libérer en douceur de ses tensions. Respirer, retrouver calme, équilibre et harmonie générale. Faire une pause dans notre rythme effréné du quotidien et profiter d'un moment de lenteur. Calendrier (lundi) 19:30 - 20:45 Lieu Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle
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