Yoganesham

Yoga Aigle Chablais

Calendrier des cours


novembre 2022

lun.28
mar.29
mer.30
jeu. 1
ven. 2
sam. 3
dim. 4

lundi 28 novembre

28 nov. 09:00 10:15 Vinyasa Yoga 09:00 - 10:15 places encore disponibles Durée: 75 minutes

Infos et inscriptions uniquement sur

https://www.aroyoga.ch/book-online

Calendrier

(lundi) 09:00 - 10:15

Lieu

Espace Yoganesham, Aigle

28 nov. 17:30 18:45 Hatha yoga 17:30 - 18:45 places encore disponibles Durée: 75 minutes

Yoga traditionnel, selon la lignée de Sri T.K. Sribhashyam. Des variations sont proposées afin que chacun puisse évoluer selon ses possibilités.

Calendrier

(lundi) 17:30 - 18:45

Lieu

Espace Yoganesham

mardi 29 novembre

29 nov. 10:00 11:15 Vinyasa Yoga 10:00 - 11:15 places encore disponibles Durée: 75 minutes

Infos et inscriptions uniquement sur

https://www.aroyoga.ch/book-online

Calendrier

(mardi) 10:00 - 11:15

Lieu

Espace Yoganesham, Aigle

29 nov. 12:00 13:00 Vinyasa Yoga 12:00 - 13:00 Durée: 60 minutes

Avec Manuela Salis Infos et inscriptions uniquement sur : https://www.aroyoga.ch/book-online

Calendrier

(mardi) 12:00 - 13:00

Lieu

Espace Yoganesham, Aigle

29 nov. 18:00 19:00 Yin Yoga 18:00 - 19:00 places encore disponibles Durée: 60 minutes

Dans ces séances, nous explorons les postures du yoga et nous y installons plus longuement afin de laisser le corps se libérer en douceur de ses tensions. Respirer, retrouver calme, équilibre et harmonie générale. Faire une pause dans notre rythme effréné du quotidien et profiter d'un moment de lenteur.

Calendrier

(mardi) 18:00 - 19:00

Lieu

Espace Yoganesham

mercredi 30 novembre

30 nov. 08:45 10:00 Yoga doux 08:45 - 10:00 places encore disponibles Durée: 75 minutes Au studio:

Pratique douce. Convient particulièrement aux seniors ou aux personnes en convalescence. Renforcement, étirements, respiration.

Calendrier

(mercredi) 08:45 - 10:00

Lieu

Espace Yoganesham

30 nov. 10:15 11:30 Hatha Yoga 10:15 - 11:30 Durée: 75 minutes Au studio:

Yoga traditionnel, selon la lignée de Sri T.K. Sribhashyam. Des variations sont proposées afin que chacun puisse évoluer selon ses possibilités.

Calendrier

(mercredi) 10:15 - 11:30

Lieu

Espace Yoganesham

30 nov. 12:15 13:15 Yin Yoga 12:15 - 13:15 places encore disponibles Durée: 60 minutes Au studio:

Dans ces séances, nous explorons les postures du yoga et nous y installons plus longuement afin de laisser le corps se libérer en douceur de ses tensions. Respirer, retrouver calme, équilibre et harmonie générale. Faire une pause dans notre rythme effréné du quotidien et profiter d'un moment de lenteur.

Calendrier

(mercredi) 12:15 - 13:15

Lieu

Espace Yoganesham

30 nov. 18:45 20:00 Hatha Yoga 18:45 - 20:00 places encore disponibles Durée: 75 minutes Au studio:

Yoga traditionnel, selon la lignée de Sri T.K. Sribhashyam. Des variations sont proposées afin que chacun puisse évoluer selon ses possibilités.

Calendrier

(mercredi) 18:45 - 20:00

Lieu

Espace Yoganesham

jeudi 1 décembre

1 déc. 08:30 09:45 Hatha Yoga 08:30 - 09:45 Durée: 75 minutes Au studio:

Yoga traditionnel, selon la lignée de Sri T.K. Sribhashyam. Des variations sont proposées afin que chacun puisse évoluer selon ses possibilités.

Calendrier

(jeudi) 08:30 - 09:45

Lieu

Espace Yoganesham

1 déc. 19:00 20:00 Yoga Nidrâ 19:00 - 20:00 places encore disponibles Durée: 60 minutes Au studio:

Dans cette forme ancestrale de yoga, la pratique se fait en position allongée sur le dos ou parfois assise. Le pratiquant est guidé dans une détente profonde, au travers d’un scan corporel et de visualisations. Voyage entre état de veille et état de rêve conscient.

Calendrier

(jeudi) 19:00 - 20:00

Lieu

Espace Yoganesham Aigle

vendredi 2 décembre

2 déc. 09:00 10:15 Vinyasa Yoga 09:00 - 10:15 places encore disponibles Durée: 75 minutes

Infos et inscriptions uniquement sur

https://www.aroyoga.ch/book-online

Calendrier

(vendredi) 09:00 - 10:15

Lieu

Espace Yoganesham, Aigle

samedi 3 décembre

3 déc. 17:00 17:45 Atelier découverte Yoga Nidrâ 17:00 - 17:45 places encore disponibles Durée: 45 minutes Au studio:

Relaxation profonde, voyage intérieur entre état de veille et rêve éveillé

Calendrier

(samedi) 17:00 - 17:45

Lieu

Espace Yoganesham, Aigle

dimanche 4 décembre