ATELIERS YOGA
► Profiter de ce moment pour explorer et approfondir un aspect de sa pratique
► Un moment privilégié pour prendre soin de son corps et de son esprit
► S'offrir un temps de récupération hors de son quotidien
Prochaine date : dimanche 15 juin 2025 de 09h30 à 12h00
Pour cet atelier, nous nous déplaçons à Monthey pour retrouver les chevaux du Manège, route du Rhône 35
Accordez-vous un moment de ressourcement au rythme du souffle, du corps et du cheval. Une expérience alliant en douceur yoga et la compagnie des chevaux, pour revenir à l'essentiel, apaiser son esprit et éveiller ses sens.
La matinée débutera avec une petite balade à pied dans la nature, avec les chevaux, pour se sentir en lien avec ces êtres sensibles et puissants. Elle se poursuivra avec une séance de yoga en plein air ou à l'intérieur, selon la météo, accessible pour tous, centrée sur la respiration, l'ancrage et la conscience du corps. S'ils le veulent bien, les chevaux s'approcheront pour se joindre à nous.
Un moment spécial pour se reconnecter à soi, à l'animal, à la nature.
Plus d'infos : info@yoganesham.ch ou 079 660 15 57
Participation :
- 2 crédits sur son abonnement
- chf 50.00 pour les non-abonnés
