Yoganesham

Yoga – Aigle – Chablais

Calendrier des cours

Aujourd'hui

décembre 2023

lun. 4
mar. 5
mer. 6
jeu. 7
ven. 8
sam. 9
dim.10

lundi 4 décembre

4 déc. 17:45 19:00 Hatha Yoga lundi 17h45 17:45 - 19:00 places encore disponibles Durée: 75 minutes

Yoga traditionnel, selon la lignée de Sri T.K. Sribhashyam. Des variations sont proposées afin que chacun puisse évoluer selon ses possibilités.

Calendrier

(lundi) 17:45 - 19:00

Lieu

Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle

4 déc. 19:30 20:45 Yoga calme et lenteur 19:30 - 20:45 places encore disponibles Durée: 75 minutes

Dans ces séances, nous explorons les postures du yoga et nous y installons plus longuement afin de laisser le corps se libérer en douceur de ses tensions. Respirer, retrouver calme, équilibre et harmonie générale. Faire une pause dans notre rythme effréné du quotidien et profiter d'un moment de lenteur.

Calendrier

(lundi) 19:30 - 20:45

Lieu

Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle

mercredi 6 décembre

6 déc. 08:45 10:00 Yoga Doux mercredi matin 08:45 - 10:00 Durée: 75 minutes

cours annulé

Pratique douce. Convient particulièrement aux seniors ou aux personnes en convalescence. Renforcement, étirements, respiration.

Calendrier

(mercredi) 08:45 - 10:00

Lieu

Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle

6 déc. 10:15 11:30 Hatha yoga mercredi 10:15 10:15 - 11:30 places encore disponibles Durée: 75 minutes

Yoga traditionnel, selon la lignée de Sri T.K. Sribhashyam. Des variations sont proposées afin que chacun puisse évoluer selon ses possibilités.

Calendrier

(mercredi) 10:15 - 11:30

Lieu

Espace Yoganesham, ch de la Biole 1, Aigle

6 déc. 14:00 15:00 YOGA PARENT-ENFANT 14:00 - 15:00 places encore disponibles Durée: 60 minutes

Postures simples de yoga - à refaire à la maison en famille

Calendrier

(mercredi) 14:00 - 15:00

Lieu

Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle

6 déc. 18:30 19:45 Hatha Yoga mercredi 18h30 18:30 - 19:45 Durée: 75 minutes

Yoga traditionnel, selon la lignée de Sri T.K. Sribhashyam. Des variations sont proposées afin que chacun puisse évoluer selon ses possibilités.

Calendrier

(mercredi) 18:30 - 19:45

Lieu

Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle.