Yoganesham

Yoga Aigle Chablais

Calendrier des cours


juin 2024

lun. 3
mar. 4
mer. 5
jeu. 6
ven. 7
sam. 8
dim. 9

lundi 3 juin

3 juin 17:45 19:00 Hatha Yoga lundi 17h45 17:45 - 19:00 places encore disponibles Durée: 75 minutes

Yoga traditionnel, selon la lignée de Sri T.K. Sribhashyam. Des variations sont proposées afin que chacun puisse évoluer selon ses possibilités.

Calendrier

(lundi) 17:45 - 19:00

Lieu

Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle

3 juin 19:30 20:45 Yoga calme et lenteur 19:30 - 20:45 places encore disponibles Durée: 75 minutes

Dans ces séances, nous explorons les postures du yoga et nous y installons plus longuement afin de laisser le corps se libérer en douceur de ses tensions. Respirer, retrouver calme, équilibre et harmonie générale. Faire une pause dans notre rythme effréné du quotidien et profiter d'un moment de lenteur.

Calendrier

(lundi) 19:30 - 20:45

Lieu

Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle

mercredi 5 juin

5 juin 08:45 10:00 Yoga Doux mercredi matin 08:45 - 10:00 Durée: 75 minutes

Pratique douce. Convient particulièrement aux seniors ou aux personnes en convalescence. Renforcement, étirements, respiration.

Calendrier

(mercredi) 08:45 - 10:00

Lieu

Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle

5 juin 10:15 11:30 Hatha yoga mercredi 10:15 10:15 - 11:30 places encore disponibles Durée: 75 minutes

Yoga traditionnel, selon la lignée de Sri T.K. Sribhashyam. Des variations sont proposées afin que chacun puisse évoluer selon ses possibilités.

Calendrier

(mercredi) 10:15 - 11:30

Lieu

Espace Yoganesham, ch de la Biole 1, Aigle

5 juin 18:30 19:45 Hatha Yoga mercredi 18h30 18:30 - 19:45 Durée: 75 minutes

Yoga traditionnel, selon la lignée de Sri T.K. Sribhashyam. Des variations sont proposées afin que chacun puisse évoluer selon ses possibilités.

Calendrier

(mercredi) 18:30 - 19:45

Lieu

Espace Yoganesham, ch. de la Biole 1, Aigle.